DocRonzWorld

                                Ilustrasi seorang mahasiswi sedang mempelajari cara membaca artikel jurnal riset Halo semuanya 👋 Buka jurnal ilmiah kadang bikin kepala muter, ya? Banyak kata susah, tabel berjajar, grafik ribet—rasanya pengen stop aja. Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak mahasiswa, bahkan peneliti awal, merasa kewalahan saat pertama kali membaca jurnal. Padahal, ada cara taktis untuk membaca jurnal agar kita bisa cepat paham  inti sari  tanpa harus tenggelam di lautan detail. Ini yang disebut dengan telaah kritis ( critical appraisal ) (Adiwinoto, 2018; How to Critically Appraise a Research Paper - CASP , n.d.) . Yuk, kita ngobrol santai soal  cara membaca dengan taktis  supaya cepat paham inti suatu artikel jurnal,  step  by  step . 1. Mulai dari Judul Judul adalah pintu masuk pertama. Dari judul, kamu bisa dapet gambaran singkat:...

  Bayangin kamu baru masuk kampus kedokteran, jalan sambil bawa jas putih pertama kali.  Rasanya kayak gabungan antara bangga, nervous, excited , plus dikit takut juga. Ada yang bilang, “Waduh, hidup gue bakal penuh buku setebal bantal."  😐Ada juga yang diem-diem mikir, “Apa gue kuat ya sampai akhir?” 😔 Santai aja...perasaan campur aduk itu wajar. Justru dari situlah perjalanan keren kamu dimulai. ✨ Starter Pack Non-Fisik Anak Kedokteran Bukan soal stetoskop, buku anatomi, atau highlighter warna-warni. Starter pack paling penting itu ada di dalam dirimu. 1. Rasa Kepo Tanpa Batas Jangan pernah takut untuk bertanya. Kadang satu pertanyaan receh bisa jadi pintu buat ngerti akan hal besar. Kedokteran itu luas banget, dan semua dimulai dari “kenapa ya…?”  2. Konsistensi > Instan Med school itu bukan sprint, tapi maraton . Jangan keburu mikir siapa yang paling cepat, tapi siapa yang bisa konsisten sampai finish line . Slow but steady is still progress. 3. Humbl...

Ilustrasi seorang Wanita bingung hendak minum obat dengan susu. Disclaimer: Tulisan ini bersifat edukasi kesehatan untuk masyarakat awam. Hal-hal lebih lanjut tentang obat dan aturan meminumnya harap diperhatikan pada etiket kemasan obat, serta harap dikonsultasikan dengan dokter, profesional kesehatan. Ditulis oleh: Ronald Pratama Adiwinoto, dr., M.Ked.Trop (Dokter, Dosen Ilmu Kesehatan Masyarakat) Ditinjau oleh:  Tamam Jauhar, dr., S.Sos., M.Si (Dokter, Dosen Ahli Farmakologi).  P ernah dengar nasihat, “jangan minum obat pakai susu, nanti obatnya nggak mempan” nggak, Gaess ?  Atau ada yang bilang soft drink bisa mempercepat kerja obat, bahkan anggur merah bisa “meningkatkan efek obat”? Yuk, kita bongkar mitos dan fakta soal interaksi obat dengan berbagai minuman. Mengapa ini Penting ? Interaksi obat–makanan atau obat–minuman bisa memengaruhi penyerapan, distribusi, dan efektivitas obat . Kalau salah cara minum, bisa jadi obat tidak bekerja maksimal, bahkan berisiko meni...

                                                  Ilustrasi seorang Perempuan sedang mandi di malam hari Pernah dengar nasihat, “jangan mandi malam, nanti rematik atau masuk angin ?" Nasihat ini sering diwariskan turun-temurun. Namun, apakah benar mandi malam berbahaya bagi kesehatan?  Mari kita bahas dengan santai, tapi tetap berbasis sains yaa Guys . 😊 Mitos vs Fakta Banyak orang percaya bahwa mandi malam bisa memicu rematik. Faktanya, penelitian dan panduan medis menunjukkan bahwa rematik tidak disebabkan oleh mandi malam maupun udara dingin . Rematik lebih dipengaruhi oleh faktor autoimun (sistem imun yang menyerang sel tubuh sendiri), genetik(faktor keturunan), dan gaya hidup (Ikatan Reumatologi Indonesia, 2020). Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Mandi Malam? Suhu tubuh menurun dan relaksasi meningkat. Mandi air hangat 1–2 jam sebelum tidur dapat memb...

 Greetings...  DONE hehe. Well this is the first post after all so...I just want to write what's on my mind first. WELCOME to DoctorRonz World. I will interchangeably use English and Indonesian language since  those languages are what I can use best. That's all. God bless... 😊😇🙏